Präventive Maßnahmen gegen Burnout

Anstatt nachträglich Schadensbegrenzung zu betreiben ist es besser, potentiellen Schaden bereits von Anfang an abzuwenden. Um die Gesundheit der Belegschaft zu erhalten und Burnouts zu vermeiden bietet SofTrust Seminare, Trainings und Coachings an. Die meisten dieser Maßnahmen werden - wie Yoga und Gymnastik - in den regelmässigen Veranstaltungskalender des Gesundheitswesens integriert oder über das Seminarprogramm allen Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern angeboten. Es gibt aber auch Maßnahmen, die ganz gezielt für bestimmte Zielgruppen und Personen gesetzt werden.

Negative Nebenwirkungen von E-Communication vermeiden

Psychische Krankheiten sind innerhalb von zehn Jahren  zur am zweithäufigsten diagnostizierte Krankheitsgruppe geworden. Als Hauptursache für Burn-out in Unternehmen gilt die Art, wie dort gearbeitet und kommuniziert wird. Vor allem die elektronische Kommunikation (E-Mail, Instant Messaging, etc.) und die digitale Zusammenarbeit (Collaboration-Plattformen, Video-Konferenzen, etc.) erzeugen gemäß mehreren Studien krankmachenden Stress. Mitarbeiter, bei denen Burn-out diagnostiziert wird, fallen im Durchschnitt 6 Wochen aus - in vielen Fällen aber auch 8 Monate.

Prophylaxe gegen Burnout und andere gesundheitlichen Schäden

Gemeinsam mit dem Kunden erarbeiten wir ein Gesundheitsprogramm für bestimmte Zielgruppen (z.B. Projektmitarbeiter) oder die gesamte Belegschaft. SofTrust Consulting bietet eine Mischung unterschiedlicher Werkzeuge zur Prophylaxe. Die Methoden reichen von Aufklärung und Schulungen bis hin zu niederschwelligen Achtsamkeitstrainings. In der Regel werden diese Veranstaltungen im den Rahmen des betrieblichen Gesundheitswesens oder in das betriebliche Seminarprogramm eingebunden und regelmässig durchgeführt.

Abwendung unmittelbarer Gefahr

Für Personen, die bereits erste Burn-out-Symptome zeigen bietet SofTrust gezielte Mentaltrainings und individuelle Coachings an.  Die Trainer und Coaches begleiten die betroffenen Beschäftigte und helfen ihnen, ihre Leistungsfähigkeit und Lebensfreude zu erhalten.